Perder para Viver...-25 kg

Saúde é um tesouro

2011-11-19T15:24:00.001-02:00

Oieee pessoal...estou muito feliz, depois de semanas rodando no mesmo peso, achando que era efeito platô, semana passada descobri q estava retendo líquido, tomei um diurético e em menos de 24 horas desinchei 2 kilos, mas como tenho determinado para minha vida não utilizar remédios de alopatia para emagrecer, fui à uma fármacia natural e comprei cápsulas de chapéu-de-couro que é recomendado como diurético e parece estar dando resultado. Então hoje fiquei muito feliz em ver a balança baixar mais um cadinho. Obaaa!

Nem pude acreditar que consegui sair da casa dos 110 kg e agora é reta final para sair dos 3 dígitos se Deus quiser. Essa semana tem sido difícil pra mim, andei com umbigo inflamado e entrei no antibiótico, e resolvido esse problema foi meu dente siso que inflamou e vou ter q extraí-lo, estou tomando amoxilina e se Deus quiser vai dar tudo certo. Saúde é um bem muito precioso, fico tristinha quando fico dodói.Por conta disso não fui nenhum dia na academia e nem fiz caminhada até por que aki ta muito frio tb, dápra acreditar que em pleno mês de novembro ainda estamos dormindo de edredon????? Afff.

Ester minha filha viajou com a escola e volta hoje, e Sérgio meu namorido lindo tb está em casa então é relaxar e aproveitar esse findis frioooo q está fazendo. E no mais é agradecer a Deus e ser FELIZ!

Malhação

2011-11-09T00:46:00.002-02:00

Ando um tanto tristinha com uma série de coisas que andam acontecendo na minha vida e na vida de pessoas que eu amo muito. E sem dúvidas isso andou mexendo comigo e ando numa fome desvairada. Tô tentando me controlar como posso a qualquer custo, mas ando beliscando demais. Fora isso engordei 2 kilos com a festinha de despedida do meu marido no sábado.Affff
1-Meu namorido lindo foi transferido a trabalho para o RJ, embora seja uma benção na vida dele essa promoção não deixamos de ficar tristes pelo fato que ele vai ficar a semana longe de casa, eu moro a 3 horas de viagem do RJ. Pra nós dois q nunca nos separamos em 17 anos de casamento isso ta parecendo uma tortura e Sérgio é caseiro ao extremo então ta mais difícil ainda pra ele.
2- Meu sogro se acidentou e terá que fazer uma cirurgia na perna pra colocar pino, ele é uma pessoa maravilhosa e estamos preocupados com ele. E meu Pastor que tb está enfermo e isso me deixa muito triste. Mas eu creio e tenho orado para que Deus os cure em Nome de Jesus.

3- Mas tb quero Resgistrar que hoje eu quebrei um tabu na minha vida e entrei numa academia para malhar, minha filha está na natação e eu aproveitei q ia ter q espera-la e resolvi malhar. Eu tinha muita vergonha de ir a academia por causa do peso, minhas professoras são uns amores e atenciosas por demais. Enfim to quebrada por q hoje foi o primeiro dia, mas fiquei feliz. Glórias a Deus.

Findis Agitado

2011-11-07T01:11:00.002-02:00

Bom na sexta-feira eu pesei e tirei fotinha...deu 111,100 kg engraçado que foi dia 4/11/11 e meu peso tb deu quatro numeros 1 rsrsrsrs. Fiquei mega feliz.

No sábado foi a festinha de Bota Fora que organizei para meu namorido lindo, ele foi transferido para o RJ. Ele vai passar a semana lá e vem nos finais de semana para casa, decidimos que esse anos de 2012 eu fico aqui em Resende e vou somente em janeiro de 2013 se assim Deus quiser. Eu creio que tudo foi assim pela vontade de Deus e eu só quero a vontade de Deus prevalecendo na minha vida e na minha família. Recebemos amigos muito queridos e foi muito legal. Bom minha sogra fez um bolo maravilhoso e não deu muito para resistir, mas tb não extrapolei muito e segunda já volto correndo atrás do prejuízo. Fiz uma montagem para avaliar como estou ficando linda(modesta tb) kkkkk.

Amanhã vou a cidade de Cruzeiro SP buscar o passaporte com Sérgio pois em janeiro ele vai passar 3 semanas no Peru a trabalho. Tenho mais novidades mas to cheia de soninho e amanhã eu conto mais...bjuss

ufffaaa

2011-11-03T11:01:00.001-02:00

Hoje estou muitoooo feliz, depois de 20 dias de peso estacionado e o povo falando em efeito platô eu descobri que emagreci ...Yuuuppiii. Quando o peso estaciona é muito ruim, deixa a gente com uma sensação de derrota terrível, por mais que eu não queira me sentir assim. E pior ainda o medo do meu peso subir, sei que 1 kg não é nada, mas pra quem está emagrecendo engordar um 1 kg novamente é praticamente uma tragédia ....kkkkkkkkkkkk

Mas uma coisa é certa eu não vou desanimar dessa minha caminhada e uma das coisas que me conforta é olhar para trás e ver o quanto eu já caminhei e só Deus mesmo pra fazer esse milagre por mim. Essa semana fui na loja Marisa e encontrei uma calça que me serviu e ficou legal tamanho 54 e a 52 entrou e ficou um tiquinho apertada então eu trouxe as 2 hahahahaha pra quem estava vestido 60 já emagreci bem né. E sigo firme com Jesus no meu propósito de sair dos 3 dígitos esse ano ainda se Deus quiser.
Então minhas pesagens são sempre no sábado, mas essa semana andei muito anciosa e andei subindo na balança diáriamente e não é que hoje ela marcou 111,300 ...Aiiii que Felicidadeeeee!!! Glórias a Deus.Continuo caminhando e hoje vou entrar na academia. Bjuss Xauuu... Aleluia!

Pesinho Novo

2011-10-23T02:31:00.001-02:00

Hoje já acordei anciosa para me pesar pois depois de uma semana cheia de escorregadas por conta da minha ansiedade em resolver uns problemas lá fui eu pra cima da balança...e não foi que eu emagreci 400 gramas ...rsrsrs puxa bom abessa.
Pesei exatos 113 kilos.

Meu lema devagar e sempre ...e se Deus quiser eu chego na minha meta final de 80 kilos, sei que deveria emagrecer mais já q pela minha altura o correto era eu pesar entre 55 e 65 kilos, mas em prinicipio deixa a meta de 80 kilos e depois a gente ve como vai ficando...só sei que fiquei q nem a moçinha aí toda animada...kkkkkkk Bjussss

Ótimoooo domingão a todos e sem jacar heim !!!!

Trilha de Sucesso

2011-10-22T01:08:00.003-02:00

Uma britânica que pesava 146 kg conseguiu perder mais da metade de seu peso depois de passar por uma situação que deixou claro para ela que o sobrepeso estava impedindo-a de ser feliz.Lesley Phillips, de 45 anos, mora na cidade inglesa de Surrey com o namorado e filho, e tomou a decisão de emagrecer durante um feriado em família à margem de um rio. Ela ficou envergonhada de acompanhar o filho em um passeio de rafting, em um bote descendo o rio.
Percebendo que o peso estava atrapalhando sua vida, ela começou a frequentar um grupo de aconselhamento dietético chamado Lighter Life. Em um período de nove meses, ela perdeu pouco mais de 76 kg, e os problemas de saúde que ela enfrentava foram aos poucos se dissipando.
O namorado a pediu em casamento e ela comprou o vestido de noiva que pretende usar na cerimônia, cujo número é muito menor do que ela usava nove meses antes.

http://www.gp1.com.br/noticias/britanica-emagrece-76-kg-apos-desistir-de-entrar-em-bote-com-o-filho-215244.html

Parabéns a ela, karaka e em nove meses...ualllllll.Quero um metabolismo assim!
Eu sei o quanto é difícil ter filhos e ser gorda, me lembro uma vez que meu filho brigou na escola por que chamaram a mãe dele( no caso eu) de baleia. Ele chegou estremamente bravo em casa, devia ter uns 10 anos e por mais que eu explicasse e pedisse pra ele não ligar não havia jeito...poxa se tratava da mãe dele.
Quantas vezes fomos em praia ou piscina e eu não entrava e meus filhos ficavam lá gritando entra mamãe, entra mamãe e eu sempre com uma desculpa esfarrapada. Na cidade vizinha a minha tem um zoológico que tem um lago cheio de pedalinhos e eu os levava lá, mas sempre só andavam com o pai, eu claro dava uma desculpa esfarrada dizendo que tinha medo e nunca fui com eles. MENTIRA minha eu amaria ir com eles, mas tinha medo daquele pedalinho afundar com meu peso ou ficar meio de lado e não suportava a idéia de um constragimento maior e então nunca fui.

Mas se Deus quiser assim que eu emagrecer mais um pouco faço questão de ir lá de novo passear e andar naquele pedalinho que por tantas vezes quis ir e nunca fui por medo e vergonha. Hoje meu filho tem 15 anos e minha princesa está com 10 anos mas somos muito unidos e tenho certeza que será um passeio inesquecível como tudo ao lado deles e do meu namorido lindo. Bjussss

Sexta-feira

2011-10-22T00:17:00.002-02:00

Oieee...Hoje eu não fui caminhar, estou com a renite atacadíssima, mas compenso amanhã numa bela caminhada com meu namorido.

Amanhã também é dia de pesar e eu não estou tão confiante assim de que tenha perdido alguma coisa por que essa semana foi barra, preocupadíssima com alguns probleminhas particulares e minha fome andou gigante. Claro que eu tentei me segurar o máximo que pude, mas acabei dando umas beliscadas num pacote de bolacha maria ligth. Sem neuras por que não adianta né. Lógico que eu quero emagrecer e quando vemos isso acontecer mais rápido é sem dúvida mais animador, mas meu lema tem sido" nem q seja 100 gramas eu quero emagrecer por semana.Como já disse sou brasileira e não desisto nunca hahahahaha.

Essa semana também andou muito frio por aqui e andei vacilando em beber 2 litros de água. Preciso me vigiar mais nesse assunto e também preciso vigiar mais no sal ...genteeee eu amooo sal, sal com pera, com maça, com goiaba, com laranja,com morango enfim tenho um vício em sal. OK Ok Ok eu sei q isso é muitoooo errado, retem liquido etc etc etc e por isso mesmo preciso me vigiar mais, minha sorte q nunca tive problemas com pressão arterial.

Bom amanhã eu volto pra postar meu peso e espero ter emagrecido algo...se Deus quiser! Ótima noite a todos! Bjusss

De voltaaa

2011-10-21T00:52:00.005-02:00

Que saudade de escrever aki no blog, andei um tanto ocupada e acabava deixando pro outro dia e assim foi passando o tempo. Continuo firme e forte na R.A e na Caminhada, meu marido tem caminhado comigo todos os dias e isso é um grande estímulo claro. Minha última pesagem deu 113,400 e claro estou muito feliz, as vezes me sinto anciosa e acho q não estou emagrecendo tanto quanto eu queria, mas o que importa é que mesmo devagarzinho está indo embora essa obesidade que tanto me atrapalha a vida.Me agonia por vezes pensar q ainda estou com cento e tal de kilos, mas aí olho o tanto que já caminhei e agradeço muito a Deus.Nós mulheres sabemos o quanto é dificil emagrecer, tem questões hormonais, TPM, somos mais anciosas por natureza, questões genéticas etc ou seja, cada kilo emagrecido temos que comemorar como gol de final de copa do mundo kakakakaka.

Ainda não entrei na academia, quando tive dinheiro não tive coragem e agora que estou com a coragem não andou sobrando grana. Mas quero colocar minha filha na natação e aí enquanto espero ela eu vou malhar lá no SESI mesmo.Aki no meu bairro todos já comentam como emagreci e isso claro me deixa vaidosa, mas sou pé no chão dou a glória a Deus e sigo em frente nessa minha caminhada que não está nem na metade ainda.

Bom vou terminar de ver Brasil xCuba no volei feminino final de Pan e mimir. Deus nos abençoe!

Altos e Baixos

2011-09-14T22:37:00.000-03:00

Incrível a minha capacidade de ir de 100 a zero em termos de humor e auto-confiança. Domingo eu estava me sentido linda, poderosa e auto-confiante. As pessoas já notam q eu emagreci, já elogiam, perguntam e claro eu me sinto muito orgulhosa de mim mesma e muita grata a Deus.Tive meu momemto paparazzi com meu esposo e achei q as fotinhas ficaram show.

Hoje porém estou me sentindo tão mal, frio demais não consegui ir caminhar, é como se a dieta não estivesse andando e pra piorar estou com uns problemas pra resolver e não deu outra. JAQUEI!
Comi um baita big mac e estou me sentindo muitoooo mal, ontem a noite já havia comido salada de fruta com leite moça apesar de pouco mas é calórico. Pior q eu sei q vou me arrepender e acabo jacando. É como se eu mesma colocasse uma bomba relógio em mim. O jeito amanhã é caminhar e dar uma corridinha pra compensar e não perder de tudo a semana. Eu não posso é perder o foco, preciso manter a fé e ter persistência no meu objetivo. Coisa mais triste é ver a balança subindo...O jeito é fazer isso:

Amanhã vou caminhar de manhã e a tarde se Deus quiser!

Pesinho novo!

2011-09-09T23:58:00.002-03:00

Hoje eu me pesei e fiquei muito feliz a balança deu incríveis 116,800 puxa para alguém q naõ acreditava nisso a cada dia eu glorifico a Deus por mais uma vitória e tenho seguido firme na RA, mas hoje a noite confesso q comi um hotdog, nada de exagerado, e tb sou filha de Deus né. Mas amanhã sigo firme e tenho um xurras a noite pra air na casa de uma amiga e claro vou levar meu refri diet e me controlar.

Fiz minha caminhada de 1 hora e meia e um amigo q eu não o via me encontrou e caminhamos juntos pra por o papo em dia, foi muito legal.

Gentemmmm o mais legal ainda é q a pessoas já estão me parando na rua e notando q eu emagreci e isso me deixou super vaidosa embora peço a Deus q me conserve sempre humilde e sempre me lembre de onde Ele me tirou e claro nada de deslumbrar por q eu tenho ainda uma longa jornada pela frente, ainda não estou nem na metade do meu objetivo. Eu já eliminei 16,700 kilos e quero 40 kilos ou seja, pé no chão e muita fé em Jesus q eu vou vencer....Bjusss

Revista Veja

2011-09-09T01:19:00.001-03:00

A revista Veja dessa semana vem trazendo uma nova idéia de perder peso, um novo remédio q promete maravilhas e como sempre já tem gente correndo pros consultórios atrás do prometido milagre. Eu já havia visto a revista nas bancas mas não quis comprar e pra minha sorte meu distribuidor de revistas me deu de presente. O remédio milagroso na verdade é para diabetes mas emagrece e a maioria q está usando não são diabéticos.
Para mim a matéria só veio comprovar o que eu já havia decidido pra minha vida; NÃO VOU USAR REMÉDIOS. Vou emagrecer na raça, até faço uso de capsulas naturais , reeducação alimentar e atividade física. Acho loucura tomar remédio pra uma doença q a pessoa não tem só pra emagrecer. Eu tomei remédios e olha no q deu, emagreci 30 kilos e voltei 50 kilos.
Bom quem quiser ler a matéria me manda um email q eu scaneio a reportagem e mando a vcs...Bjus
Meu email é crysplp@yahoo.com.br

Desfile Cívico!

2011-09-07T13:16:00.001-03:00

Hoje já acordei me pesando estava me sentindo enorme e achando q nada estava dando certo, mas pra Glória de Deus e minha surpresa eu emagreci 600 gramas ...puxa que FELICIDADEEEEEE.

Fui levar minha princesa para desfilar na beira rio por causa do 7 de setembro, depois de um breve stress deu tudo certo e minha filhota desfilou lindamente, as vezes a gente q é mãe erra tb e parece q o mundo acabou pra gente, me sinto super mal quando sou errada com meus filhos, me cobro demais, mas isso por q eu quero q eles sejam muito felizes. Bom aí vai fotinhas...Bjusss

Setembro Chegouu

2011-09-05T23:18:00.000-03:00

Setembro seja bem vindo!!!
Mês novo, esperança novas e RA indo..não como eu gostaria, mas indo devagar e sempre!Não alcancei minha meta para agosto que era eliminar 5 kilos, cheguei a 4,800 bom por 200 gramas posso considerar q me saí bem. Não perco peso com facilidade isso é fato! Mas o importante é não desanimar e minha meta para setembro são 6 kilos eliminados por que na verdade eu quero muito entrar 31 de dezembro saindo da casa dos 3 dígitos e com fé em Deus eu vou conseguir.
Minha maior barreira agora está sendo coragem pra entrar na academia o q eu ainda não fiz. Estou querendo entrar dia 15 de setembro vamos ver.Minha amiga Márcia está amando e minha outra amiga Marlize tb, estou com muitas dúvidas de qual academia entrar...Gabriel tb vai voltar a malhar o q me deixa feliz, meu filho é lindo e precisa mesmo perder peso para a saúde e tb auto estima dele claro. Bom que o mê de setembro sejamos muito abençoados por Jesus, a Deus toda Honra, Glória e Louvor!Bjussss

Eu volteiiii....

2011-08-31T01:59:00.000-03:00

Estou q nem a música do Roberto Carlos...Eu voltei agora pra ficarrrr...rsrsrsr gente nem acredito mas hoje eu voltei a caminhar...GLÒRIAS A DEUS! A minha cunhada Biju me deu um alcool antisséptico e passei no meu dedão do pé e secou o machucadinho. Hoje fui no parque das águas caminhar e estava lotadoooo.Verão chegando parece q a galera sai da toca, foi muito bom embora parecesse q eu estava sem caminhar a anos e olha q só fiquei 9 dias parada. Meu dedinho doeu um pouco por causa de um calo, mas esse vou ter q conviver com ele. Preciso agora é acertar os horarios da minha alimentação e bora conquistar vitórias no mês de setembro. Mas teve uma coisa q no dia de ontem me incomodou...Ando meia decepcionada com uns tipos de pessoas q as vezes a gente meio q tem q conviver, mas me afasto o máximo q posso de gente invejosa, q quer ser melhor do q os outros, a conquista dele tem sempre q ser melhor...affff me dá nojo!

Bom só queria contar a novidade de ter voltado a caminhar e agora vou mimir...Bjus

Novidades Mil

2011-08-26T10:57:00.002-03:00

Q saudades do blog, mas confesso que andei super desanimada, desde sexta-feira passada estou com uma unha do pé com o cantinho machucado e por conta disso faz uma semana que não vou caminhar o que me deixou super triste e angustiada, parece q a dieta não vai sem o exercício físico, mas mesmo assim continuo fazendo a RA sem grande animação. E pra minha surpresa hoje não é que emagreci...GLÓRIAS A DEUS!!!! Só Deus mesmo pra me ser tão fiel, fiquei muitoooo feliz.
Na quarta-feira fui ao teatro com minha amiga Graçinha assistir ao show de humor do Rodrigo Santanna, um rapaz que está fazendo muito sucesso com uma personagem (a valéria) no programa de humor da globo chamado Zorra Total...foi muitoo bom, eu choreiiii de rir, só não gosto quando usa o Santo Nome de Jesus em vão, fora isso é mesmo muitooo engraçado.
Agora tenho dado uma de super Nany ensinando o Yoshi a ficar de castigo no tapetinho, ele é muito bagunceiro, dorme no quintal, mas as 5 da manhã não tem jeito arruma uma banzé pra entrar e está na fase de roer tudo e claro é muito mijão por isso brigo com ele, mas ele é sem dúvida a alegria da casa, as crianças ficam num fogo só com ele...No mais a vida segue, orar com lutas e cheias de Vitórias por q Deus é Fiel. Segue fotinhas....bjus

Peso Novinho, pena q a camera do celular é ruim...

Eu e Gra no Teatro Salesiano

Personagem Valéria ( muito bom)

O Ator Rodrigo Santanna

Yoshi de castigo no tapete da cozinha

YOSHI

2011-08-18T00:17:00.002-03:00

Quero apresentar o mais novo membro da minha família…Yoshi! Depois de muito relutar para não dar um cachorrinho para a Ester por achar meu quintal pequeno e também por saber q a parte da limpeza ia sobrar pra mim. Mas minha cunhada ganhou 2 cachorrinhos e acabei ficando com o machinho e não podia ser diferente…eu me apaixonei pela figurinha.As primeiras noites foram dificeis e eu passei noites em claro com ele, mas agora ele já dorme no quintal na casinha dele e bem agasalhadinho já q comprei roupinha de lã pra ele. nem preciso dizer o quanto é bagunceiro e foliento rsrsrsrs. Raça???? nem imagino se ele tem alguma, mas já conquitou a família toda principalmente o Gabriel q se apaixonou por ele.

Bom com tudo isso acabei me negligenciando na atividade física, não tenho conseguido ir caminhar e também o sol está bem quente já na hora q vou q são 4 da tarde. Acho q vou ter q mudar meu horário de caminhada e também quero incluir mais exercícios na minha rotina, estou na dúvida se vou para uma academia ou se faço aulas de ginástica com a Meire Elen aki no bairro mesmo.

Enquanto decido isso vou na caminhada com tudooooooooo…bjus

Peso Novinho

2011-08-16T08:05:00.002-03:00

Na sexta-feira pesei e que surpresa, saí da casa dos 120 e isso me deixou muitooooo contente, só quem luta contra a obesidade sabe bem do que estou falando…são exatos 15 kilos eliminados, mas sem me esquecer q ainda estou muito acima do peso e sigo firme na minnha meta que é sair da casa dos 3 dígitos.

Mas confesso que já sinto um enorme orgulho de mim, de ver meu corpo se modificando, as pessoas já reparam q eu emagreci e ver minhas roupas q não entravam me servir …nossa é demais!
Glórias a Deus!!!!!!!!

Oração do Emagrecimento

2011-08-12T23:06:00.001-03:00

Senhor criastes todos os alimentos como fonte de vida,não como meio de escravidão.
Senhor meu Deus, obrigado pela minha vida
e pelo corpo que o Senhor me deu.
Obrigado pela saúde e pelas coisas boas da vida.
Com a Tua ajuda, quero ter sabedoria e
domínio próprio para com minha alimentação.
Deus, tire de mim toda ansiedade,
insatisfação, medos ou fobias que muitas vezes
me levam a refugiar-me no comer exagerado.
Ajuda-me a ter o peso ideal para com minha altura.
Arranque de mim todo o descontrole emocional e alimentar.
Pai, eu quero ter um corpo sadio e uma mente
equilibrada para que o Senhor habite em mim
e que eu possa refletir o Teu Santo Espirito através da minha vida.
Liberte-me de toda obesidade, de todo descontrole hormonal,equilibre o meu metabolismo, tire toda angustia e ansiedade e abençoe todo meu ser. Em nome de Jesus, AMÉM

Fim de Findis

2011-08-07T22:57:00.000-03:00

Mais um fim de semana chegando ao fim e mais um fim de semana que dei uma jacadinha...afff

Minha vizinha me chamou ontem para um xurras na casa dela e claro eu fui e claro dei uma jacadinha, hoje meu maridão que é uma benção e cozinha muitoooo fez o almoço ou seja outra jacadinha, nada tão decepcionante mas parece q pra mim uma jacadinha torna-se um jacadãooo. Essa é a sensação q eu tenho, mas já foi ok, nada de chorar leite derramado.Amanhã volto a dieta dissociada certinha. Mas ao menos hoje fiz uma ótima caminhada de uns 6 km e maridinho foi comigo de compania, amo a compania dele, é super gente boa, animado e amooo seu senso de humor, não poupa elogios e me ajuda muito em casa, Sérgio é uma verdadeira benção na minha vida. Somos casados há 17 anos e parece q cada ano q passa nos amamos mais e gostamos de ficar juntos.Ele não vai a nada sem mim e eu gosto de ir com ele nos lugares.Durante a semana é mais fácil manter a dieta por q sou eu que cozinho, mas no findis ele gosta de ir pra cozinha e ele cozinha maravilhosamente bem aí já viu, e ele gosta de fazer pratos deliciosos e calóricos rsrsrsr aí já viu né...uffaaaa ainda bem q segunda tá aí...Deus nos Abençoe!!!!

Dieta Nova

2011-08-05T22:09:00.004-03:00

Eu não sou muito adepta de dietas mirabolantes(sopa, lua,frutas etc) e estou fazendo Ra bem consciente, mas ontem vi no orkut uma dieta que me chamou atenção, a DIETA DISSOCIADA ou seja vc não pode combinar numa mesma refeição proteína e carboidrato. Li bastante sobre o assunto na internet e resolvi testar, na verdade eu já não comia carboidrato no jantar, oque mudou bastante pra mim é não comer carne no almoço. Então no almoço como arroz integral, salada, feijão e legumes sem nada de carne. No jantar como um grelhado com salada e alguns legumes permitidos e nadica de nada de carboidrato.Bom vou testar e depois conto o q eu estou achando…
Hoje tive uma grata surpresa, consegui eliminar mais uns kilos e tb desinchei, pois estava de TPM e por isso um pouco inchada. Eu tive endometriose e tirei o útero, mas como fiquei com um dos ovários eu tenho TPM porém não menstruo mais, o q para mim foi uma benção.Então hoje pesei 121 kilos, puxa fiquei muito feliz, sei que minha caminhada ainda é longa e gradual, mas cada conquista é tão animador né.

A muitos anos não pesava isso…Glórias a Ti JESUS!!!

Tennis Novo

2011-08-05T00:38:00.001-03:00

Gentemmm eu começei a tomar o Pholia Magra e realmente achei que sacia bem a fome...bom se acelerar mesmo o metabolismo eu já fico felizinha da minha vida, por que acho meu metabolismo bem preguiçosinho...rsss.

Hoje fui ao shopping comprar um tennis novo, meu antigo já estava bem ruim de tanto q caminhei com ele e lógico o peso tb ajudou a desgastá-lo mais rápido. Procurei me informar bem pra comprar um tennis legal para caminhada, comprei um mizuno wave hank2, não é barato pois custou 200 reais, mas pensando no custo benefício claro q vale a pena.

E pra experimentar o tennis ?Me dobrar pra por a meia é quase uma façanha quando se tem 120 kilos, e pra piorar nunca colocam gordas pra trabalhar em shopping então nem preciso dizer q a moçinha q me atendeu tem um corpitcho bem legal.Mas ela foi muito gentil, eu q estava morrendo de vergonha. São esse momentos q me dão mais força pra alcançar meu objetivo de emagrecer, tanta roupa legal, tanta vitrine bonita e a minha sensação que nada dakilo foi feito pra mim. Meu peso e corpo me impedem de desfrutar tudo isso...então cada vez mais tenho a certeza q estou no caminho certo com RA.
Deus nos abençoe nessa caminhada, com Jesus minha vitória é certa...

Pholia Magra

2011-08-02T00:36:00.000-03:00

Eu decidi emagrecer com saúde e sem remédios...Há alguns anos atrás fiz a loucura de tomar fenproporex e emagreci 33 kilos em pouquíssimos meses, efeitos colaterais terriveis e engordei 50 kilos quando parei a medicação ( detalhe q o médico q receita pesa uns 130 kilos no minímo, se fosse bom ele usava né), mesmo fazendo dieta meu cérebro não entendia q não precisava estocar gordura por que o efeito da medicação no cérebro é devastadora. Enfim nesses 2 meses e meio de dieta fiz uso de chá verde em cápsula por q em chá eu simplesmente não consigo beber, para dar uma ajuda no meu metabolismo. Como acabou resolvi testar a Pholia Magra que tb promete dar uma acelerada no metabolismo...tô bem animada claro.Amanhã começo a tomar...vamos ver, depois eu conto aki no blog o q eu achei....Bjus

Deus é o segredo do meu sucesso!

2011-08-01T19:11:00.002-03:00

Como primeiro post eu quero muito falar de um amigo muito especial que me acompanha a alguns anos desde que o aceitei na minha vida...

Jesus é motivo da minha canção, da minha adoração e sem Ele na minha vida literalmente nem sei se eu estaria aki.

Deus tem sido muito misericordioso comigo e com minha preciosa família, e agora nesta caminhada para emagrecer não poderia ser diferente, peço a ELE que me ajude, me guie, me de forças para continuar essa busca, que é lenta, que por vezes é penosa mas a recompensa vem. Cada kilo eliminado nos causa uma alegria tão grande, é uma vitória diária. Temos recaídas??? Temos claro, mas Deus nos dá um dia novinho para começarmos tudo novamente e acertarmos onde estivemos errando.
Fiz muitas dietas, tomei remédios q acabaram comigo e engordei o dobro, minhas dietas não passavam de 3 semanas quando eu desistia.
Mas em maio desse ano eu tomei uma posição, não só diante de Deus, mas diante de mim mesma em relação a emagrecer e graças a Jesus já estou em dieta e exercício físico desde 16 de maio. Eliminei até agora 11 kilos...puxa já fez uma diferença tão grande na minha auto-estima...mas minha caminhada ainda é longa, mas é tãoooo bom, tão reconfortante saber que meu melhor amigo vai estar ao meu lado.

Obrigada JESUS por seu Imenso Amor.